bb电子糖果下载:冬季是常见传染性呼吸道疾病的季节

每个人都是第一个对自己的健康负责的人。冬季是常见传染性呼吸道疾病的季节，预防和控制情况更为严重。要注意流感和新发冠心病的风险，预防多种疾病，加强疫情防控标准化链条，始终保持高度警惕和严格预防。

合理安排行程，减少不必要的集会。如果没有必要，尽量不要去疫情高发区。如果你真的需要去那里，一定要采取个人保护措施。在14天内，那些生活在苏州高危地区的人应该主动向社区或单位报告，并与发展中央隔离医学观察和新的冠状病毒核酸检测合作。

做好冬季传染病的预防和控制工作。保持通风，经常洗手，保持社交距离，不要随地吐痰，遵守咳嗽规定，减少在公共场所的集会，在通风不好或人们聚集时戴口罩。合理的饮食、适当的锻炼、良好的态度和充足的睡眠，提高免疫力，有效预防新的冠状动脉肺炎、流感、结核病等呼吸道感染。

在食物的储存和加工过程中，要坚持健康的饮食，把生的和熟的切菜板、菜刀和盘子分开，并及时清洗。肉、蛋、海鲜和其他食物煮熟了。推广公共筷子、勺子、合理饮食和均衡饮食在进入和离开农贸市场、批发市场和其他集会场所时，提高预防意识，加强个人保护，并在整个过程中戴上口罩。尽量避免人流高峰，缩短停留时间，减少与鱼类和生肉等食物的接触，回家后及时洗手。