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bb电子糖果下载:冬季是常见传染性呼吸道疾病的季节

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每个人都是第一个对自己的健康负责的人。冬季是常见传染性呼吸道疾病的季节,预防和控制情况更为严重。要注意流感和新发冠心病的风险,预防多种疾病,加强疫情防控标准化链条,始终保持高度警惕和严格预防。

合理安排行程,减少不必要的集会。如果没有必要,尽量不要去疫情高发区。如果你真的需要去那里,一定要采取个人保护措施。在14天内,那些生活在苏州高危地区的人应该主动向社区或单位报告,并与发展中央隔离医学观察和新的冠状病毒核酸检测合作。

做好冬季传染病的预防和控制工作。保持通风,经常洗手,保持社交距离,不要随地吐痰,遵守咳嗽规定,减少在公共场所的集会,在通风不好或人们聚集时戴口罩。合理的饮食、适当的锻炼、良好的态度和充足的睡眠,提高免疫力,有效预防新的冠状动脉肺炎、流感、结核病等呼吸道感染。

在食物的储存和加工过程中,要坚持健康的饮食,把生的和熟的切菜板、菜刀和盘子分开,并及时清洗。肉、蛋、海鲜和其他食物煮熟了。推广公共筷子、勺子、合理饮食和均衡饮食在进入和离开农贸市场、批发市场和其他集会场所时,提高预防意识,加强个人保护,并在整个过程中戴上口罩。尽量避免人流高峰,缩短停留时间,减少与鱼类和生肉等食物的接触,回家后及时洗手。
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